2/12 (Sun) Palace Run

Organizer: Junko

集合：3：30 ＠桜田門の交番の近く。
皇居を2、3周軽く流します。反時計回りに走りますので、遅れてしまった場合は、時計回りに走って見つけてください。
ランの後は、いつものチャヤマクロビではなく、東銀座のain sophでカーボロードしようと思います。時間が許せばぜひどうぞ。食事だけの参加、ランだけの参加も歓迎です。 雨の場合はキャンセルする可能性があります。

参加をする場合は、前日の夜までにメール(vegan.runners@gmail.com)か、このブログにコメントを記入して参加する旨をお知らせください。初めての人はメールで、携帯の情報（番号か携帯メール）を教えてください。天候などで急にキャンセルにする場合などにご連絡します。皇居周りのロッカーやシャワーの利用について、不明な方はきいてください。

Meet me at Sakuradamon at 3:30pm (near the police box).
This will be an easy jog around the Palace for 2 or 3 loops. If you come late, run clock-wise and find us. :)

After the run, let's go to a vegan café in Higashi Ginza (ain soph http://ain-soph.jp/cafe.html), instead of our usual Chaya Macrobi, for a good vegan carbo loading. Feel free to come just for the meal if you can't make it to the run (or vice versa). :)

If you are planning to come, please let me know by Saturday evening by commenting on this blog or e-mail (vegan.runners@gmail.com). If this is your first time, please e-mail and let me know your cell phone info (number or ketai
e-mail) in case I need to cancel this last minute due to weather. If you have any questions regarding locker/shower facilities around the palace, let me know.

Happy Vegan Running!