2009年5月29日金曜日

6/27 (Sat) Palace Run (organized by Junko)

集合: 桜田門(交番の近く) 5時
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

参加者のレベルにあわせて夕方の皇居をきもちよく走りましょ~。荷物は駅ロッカー(300円、日比谷駅など)に預けるかアートスポーツ日比谷店(500円でロッカー・シャワーが使えます)を利用してください。練習終わったあとはいつものように日比谷シャンテ内のチャヤマクロビレストランで食事をしましょう!(駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。)

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 5pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by a day prior.

We'll run a palace loop or two depending on the level of participants. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. We will dine at ChayaMacrobi vegetarian restaurant after the run. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

6/21 (Sun) Palace Run (organized by Midori)

集合: 桜田門(交番の近く) 8am

大雨の場合は中止。参加希望の方は前日までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。ゆっくり~各自のレベルで気楽に走りましょう。荷物は駅ロッカー(300円、日比谷駅など)に預けるかアートスポーツ日比谷店(500円でロッカー・シャワーが使えます)を利用してください。練習が終わったあとはFreshness Burgerでベジバーガーでも。(駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。)

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 8am

This event will be canceled in case of heavy rain. Pls RSVP by commenting on this blog or email by the day before. We'll run around a Palace loop or two depending on the level of participants. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. We will probably have coffee or a vegetable burger at Freshness Burger in Hibiya. (There are no coin lockers at Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

6/12 (Fri) Palace Run (organized by Junko)

集合: 桜田門(交番の近く) 7pm
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

参加者のレベルにあわせて夕方の皇居をきもちよく走りましょ~。荷物は駅ロッカー(300円、日比谷駅など)に預けるかアートスポーツ日比谷店(500円でロッカー・シャワーが使えます)を利用してください。練習終わったあとはいつものように日比谷シャンテ内のチャヤマクロビレストランで食事をしましょう! (駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。)

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 7pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email by a day prior.

We'll run a palace loop or two depending on the level of participants. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. We will dine at ChayaMacrobi vegetarian restaurant after the run. (There are no coin lockers at Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

6/7 (Sun) LSD: Tokyo Mini Marathon (organized by Miho)

集合: 新宿ビクトリアゴルフ前、4pm
参加希望の方はこのブログにコメントまたはメールで前日までにお知らせください。

新宿から東京マラソンコースを走ろう! 飯田橋、日比谷、品川、桜田門、半蔵門、四谷を通って新宿に戻る約30KのコースをゆっくりLSDします(7.5-8K/hのペースで戻り予定時刻は7時半から8時頃)。途中で切り上げる場合はいつでも電車で引き返してOK。荷物をロッカーに預けるなどして集合場所に走れる状態で来てください。途中で飲み物などを買えるように小銭などの用意を忘れずに。大雨の場合などは中止になります。参加予定の方にはオーガナイザーの人の連絡先などをお伝えします。

Meeting Place: in front of Victorica Golf Shinjuku
When: 4pm
This event will be canceled in case of a heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email by a day prior.

Those who were lucky enough to run Tokyo Marathon and those who weren't, how about running (part of) the Tokyo Marathon course together?

The course includes Shinjuku (start), Iidabashi, Hibiya, Shinagawa, Sakuradamon, Hanzomon and Yotsuya, before returning to Shinjuku. Estimated distance is about 30km. We'll try to finish running by 7:30pm - 8:00pm.

Please come to the meeting point in a running outfit. We suggest you put your belongings in a coin locker at Shinjuku station. Please bring some changes with you so that you can buy food/drinks if needed at convenience stores on the road. This is not a race, so we will run at a slow pace (7.5km - 8.0km / hour). If you want to run a shorter distance, you can always go back to Shinjuku by train.

We ran Ekiden Carnival (2009/05/10)




Team Vegan and Team Yogini participated in an Ekiden race.
More photos on our album.
http://picasaweb.google.co.jp/vegan.runners/EkidenCarnival20090510#

2009年5月24日日曜日

Organizers of Japan Vegan Runners Club

Junko (Chief Organizer チーフオーガナイザー)
Rawfood Vegan, Yogini, Runner.

Miho (Assistant Organizer アシスタントオーガナイザー)

Midori (Assistant Organizer アシスタントオーガナイザー)

2009年5月21日木曜日

May Training Schedule

5月の練習会日程
5/10 (日) チームビーガンとチームヨギーニで駅伝カーニバル参加!
5/16 (土) 3:00pm, 皇居ラン
5/23 (土) 4:00pm, 東京ミニマラソン(新宿から東京マラソンのコースにそってLSDを行います)
5/30 (土) 9:00am, 高尾山ハイキング(メンバー以外の方も歓迎です。お弁当持参でお気軽にご参加ください)

全日程、全てのレベルのランナー歓迎です。ぜひお気軽にご参加ください! 初めての方は集合場所などの詳細をお問い合わせ下さい(vegan.runners@gmail.com

May Schedule
5/10 Sun, Ekiden Carnival
5/16 Sat, 3pm, Palace Run
5/23 Sat, 4pm, Tokyo Mini Marathon (from Shinjuku)
5/30 Sat, 9am, Mt. Takao Hiking

All levels of runners are welcome. Contact (vegan.runners@gmail.com) for more information.