9/19 (Sat) Palace Run, 15K Build-up Run

Organizer: Junko

9月19日（土） 3ＰＭ 桜田門（交番の近く）集合（走れる状態で来て下さい）
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日10:00PMまでにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

15Kをビルドアップラン（おそらく30-27-25分ペース）か、普通に走りたい人は自分のペースで走ってください。
荷物は駅ロッカー （300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・ シャワーが使えます）を利用してください。（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋 はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

We start from Sakuradamon (near police box) at 3pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by 10:00pm on September 18.
We'll run 3 loops (15K, 30-27-25 min pace) by build-up or if you want, at your own pace. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. If you have a bag or need to change, using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)