8/8 (Sat) Palace Run -- Time Trial

Organizer: Junko

集合： 桜田門（交番の近く） 5:30 pmに走れる状態で来て下さい。
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

まず軽くジョグをしてから、10Kのタイムトライアルをします。ゆっくり行きたい人はどうぞゆっくり走ってください。荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。練習終わったあとはいつものように日比谷シャンテ内のチャヤマクロビかあるいはどこかでベジ食をしましょう！（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 5:30 pm, pls come ready to run.
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by a day prior.

We'll jog first a little bit, and then 10K time trial. If you want to run slow please feel free to go at your pace. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. We will dine at ChayaMacrobi or some other vege place after the run. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)