2012年9月10日月曜日

Sep. 15 (Sat) Palace 20K

Organizer: Junko

9月15日(土)
集合: 16:30@桜田門(コース上の他の場所で合流してもOKです。)

ゆっくりペース(6分/Kぐらい)で4、5周する予定ですが、もちろん自分の好きなペース・距離で走ってください。途中から参加しても先に上がってもOKです。

参加する場合はメールかこのブログにコメントしてご連絡ください。(メール: veganrunners at gmail.com) 初めて参加の方はメールで、携帯など連絡先を教えてください。直前に天候等でキャンセルする場合に連絡します。

Saturday, Sep. 15
Meet at Sakuradamon around 4:30 pm (You can join at another place on the course if you want. Just let me know where I should expect you.)

Planning to run at an easy pace around 6 min/K for 4 to 5 loops. But of course, feel free to run at your own pace and the distance you like. You can join/leave whenever you like.

If you are coming, let me know via e-mail or by commenting on this post. (E-mail: veganrunners at gmail.com) If this is your first time, please e-mail with your contact information in case of last minute cancellation due to bad weather, etc.

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