Japan Vegan Runners Club

11/13 (Sun) Evening Palace Run

2011-11-08T21:20:00.003+09:00

Organizer: Junko

集合：4:30pm @ 桜田門の交番の近く。
皇居を軽く2、3周します。反時計回りに走りますので、遅れてしまった場合は、時計回りに走って見つけてください。
ランの後は、チャヤマクロビで食事をしますので、時間が許せばぜひどうぞ。食事だけの参加、ランだけの参加も歓迎です。雨の場合はキャンセルする可能性があります。

参加をする場合は、前日の夜までにメール(vegan.runners@gmail.com)か、このブログにコメントを記入して参加する旨をお知らせください。初めての人はメールで、携帯の情報（番号か携帯メール）を教えてください。天候などで急にキャンセルにする場合などにご連絡します。皇居周りのロッカーやシャワーの利用について、不明な方はきいてください。

Meet me at Sakuradamon at 4:30pm (near the police box). This will be an easy jog around the Palace for 2 or 3 loops. If you come late, run clock-wise and find us. :)
After the run, let's go to Chaya Macrobi for a quick vegan bite. Feel free to join us even just for run or meal. :) In case of rain, I may cancel this run.

If you are planning to come, please let me know by Saturday evening by commenting on this blog or e-mail (vegan.runners@gmail.com). If this is your first time, please e-mail and let me know your cell phone info (number or ketai e-mail) in case I need to cancel this last minute due to weather. If you have any questions regarding locker/shower facilities around the palace, let me know.

Happy Vegan Running!

11/5 (Sat) Vegan Runners team in Ekiden Carnival

2011-10-15T00:06:00.000+09:00

Vegan Runnersより1チームが11月5日に多摩川河川敷で行われるEkiden Carnivalに出場します！これは、毎年とても人気で、コスチュームランナーもたくさん出るとてもにぎやかなレースです。

走順予定は： Konnno (10K) --> Akane (5K) --> Junko (3K) --> Allyn (5K)
ビーガンパワーでがんばってきますね。 :)　応援団も歓迎です。

One team from us will run Ekiden Carnival on November 5th. This popular race will be held on the course along the Tama river. It's a fun race with lots of costume runners every year.

The run order (tentative): Konnno (10K) --> Akane (5K) --> Junko (3K) --> Allyn (5K)
We gonna run with Vegan power. :)
Hope you can join us for this race next time.

Happy Vegan Running!

11/3 (holiday) Palace run

2011-10-14T23:46:00.000+09:00

Organizer: Junko

集合：11 am @ 桜田門の交番の近く。皇居を軽く2、3周します。反時計回りに走りますので、遅れてしまった場合は、時計回りに走って見つけてください。
ランの後は、チャヤマクロビでランチをしますので、ぜひよかったらどうぞ。食事だけの参加、ランだけの参加も歓迎です。

雨の場合はキャンセルする可能性があります。参加をする場合は、前日の夜までにメールか、このブログにコメントを記入して参加する旨をお知らせください。初めての人はメールで、携帯の情報（番号か携帯メール）を教えてください。天候などで急にキャンセルにする場合などにご連絡します。

Meet me at Sakuradamon at 11 am (near the police box). If you come late, run clock-wise and find us. :)
After the run, let's go to Chaya Macrobi for lunch. Feel free to join us even just for run or lunch.

In case of rain, I may cancel this run. If you are planning to come, please let me know by Wednesday evening by commenting on this blog or e-mail. If this is your first time, please e-mail me and let me know your cell phone info (number or ketai e-mail) in case I need to cancel this last minute due to weather.

Happy Vegan Running!

10/22 (Sat) Palace run -- キャンセル This run is canceled due to rain!

2011-10-14T23:31:00.002+09:00

Organizer: Junko

集合：3:30 pm @ 桜田門の交番の近く。皇居を軽く2、3周します。反時計回りに走りますので、遅れてしまった場合は、時計回りに走って見つけてください。
ランの後は、チャヤマクロビで食事をしますので、ぜひよかったらどうぞ。食事だけの参加、ランだけの参加も歓迎です。

雨の場合はキャンセルする可能性があります。参加をする場合は、金曜日の夜までにメールかこのブログにコメントを記入して知らせてください。初めての方はメールで携帯の情報（番号か携帯メール）を教えてください。天候などでキャンセルにする場合などにご連絡します。

Meet me at Sakuradamon at 3:30 pm (near the police box). If you come late, run clock-wise and find us. :)
After the run, let's go to Chaya Macrobi for dinner. Feel free to join us even just for run or dinner.

In case of rain, I may cancel this run. If you are planning to come, please let me know by Friday evening by commenting on this blog or e-mail. If this is your first time, please e-mail me and let me know your cell phone info (number or ketai e-mail) in case I need to cancel this last minute due to weather.

Happy Vegan Running!

Ekiden members wanted

2011-09-08T22:08:00.000+09:00

駅伝出場につき、ベジタリアン／ビーガンランナーの駅伝メンバー募集中！
11月5日（土）に多摩川河川敷で行われるEKIDENカーニバルに出場します。
大会の詳細はこちら。
ビーガンランナーチームで一緒に走りたいという方は、至急ご連絡ください！

Vegetarian/Vegan runners wanted!
Japan Vegan Runners Club will run the Ekiden Carnival race on November 5th in Kawasaki (along the Tama river cycling road).
We are currently recuruiting members. If you want to run with us, please let us know ASAP. One team consists of 4 members, relaying 4 legs (10, 5, 3, and 5K for total of 23K). Here's the race site (in Japanese).

Happy Vegan Running!

6/4 (Sat) Palace Run

2011-05-26T22:33:00.009+09:00

Organizer: Junko

集合：4pm @ 桜田門の交番の近く。または、アートスポーツ日比谷店でロッカールームを使うので桜田門に行く前にそこで合流してもいいです。私は3時間以上走ってるので、4-7時の間に来て途中合流してもかまいません（逆走してみつけてください）。

最近まで怪我でほとんど走れてなかったので、私自身はゆっくり走ります。時々歩いたりするかもしれませんが、6周（30K ）ぐらいするつもりです。かまわずご自分のペースで好きなだけ走ってくださいね。ランの後は、私自身はアートスポーツでシャワーを使って、チャヤマクロビで食事をしますので、ぜひよかったらどうぞ。食事だけの参加、ランだけの参加も歓迎です。

雨の場合はキャンセルする可能性があります。参加を検討している場合は、金曜日の夜までに連絡ください。その際、携帯の情報（番号かメール）を教えてください。天候などでキャンセルにする場合などにご連絡します。

Meet me at Sakuradamon at 4pm (near the police box), or before Sakuradamon, you can catch me at ArtSports Hibiya where I use a locker room. Let me know where you want to meet me.　　I will be running more than 3 hours, so you can come any time between 4 and 7 and find me by running clock-wise.

I'm just coming back to running from the long-time injury, so I will run very slowly and probably walk sometimes. But I'm planning to do at least 6 loops (30K) that day. Feel free to run at your own pace and as much as you want. After the run, I will take a shower at ArtSports and go to Chaya Macrobi for dinner. Hope you can join me for the both of run and dinner but you are welcome by no means even if you are coming for run/dinner only.

In case of rain, I may cancel this run. If you are planning to come, please let me know by Friday evening. I need your cell phone info (number or e-mail) in case I need to cancel last minute due to weather.

Happy Vegan Running!

5/28 (Sat) Palace Run

2011-05-26T22:23:00.010+09:00

Organizer: Junko

！This run is canceled due to rain. 雨がたくさん降るそうなのでこのランはキャンセルします。！

集合：4pm @ 桜田門の交番の近く。またはアートスポーツ日比谷店でロッカールームを使うので桜田門に行く前にそこで合流してもいいです。私は2時間以上走ってるので、4-6時の間に来て途中合流してもかまいません（逆走してみつけてください）。

最近まで怪我でほとんど走れてなかったので、私自身はゆっくり走ります。時々歩いたりするかもしれませんが、4周（20K）ぐらいするつもりです。私にかまわずどうぞご自分のペースで好きなだけ走ってくださいね。ランの後は、私自身はアートスポーツでシャワーを使って、チャヤマクロビで食事をします。ランだけの参加、食事だけの参加でも歓迎です。

雨の場合はキャンセルする可能性があります。（土曜日は雨の確立70％です。）参加を検討している場合は、金曜日の夜中に連絡ください。その際、携帯の情報（番号かメール）を教えてください。天候などでキャンセルにする場合などにご連絡します。

Meet me at Sakuradamon at 4pm (near the police box), or before Sakuradamon,you can catch me at ArtSports Hibiya where I use a locker room. Let me know where you want to meet me. I will be running more than 2 hours, so you can also come some time between 4 and 6 and join me, finding me by running clock-wise.

I'm just coming back to running from the long-time injury, so I will run very slowly and probably walk sometimes. But I will do at least 4 loops (20K). Feel free to run at your own pace and as much as you want. After the run, I will take a shower at ArtSports and go to Chaya Macrobi for dinner. Hope you can join me for the both running and dinner, but welcome by no means if only either one! :)

In case of rain, I may cancel this run. Now there is 70% chance of rain for Saturday. If you are planning to come, please let me know by Friday evening. I need your cell phone info (number or e-mail) in case I need to cancel last minute due to weather.

Happy Vegan Running!

4/30(Sat) Mt.Takao Trail Running

2011-04-18T22:00:00.005+09:00

Special Organize: Takamitsu Konno

　４月３０日（土）高尾山トレラン午前１０時３０分京王線高尾山口駅集合
　（新宿９：３０発準特急北野行き→北野すぐ乗り換え高尾山口駅１０：２４着）

　高尾山口駅→高尾山→城山→景信山→陣馬山
　片道15km、往復30km

　速さを追い求めず、ゆっくり走ります。食事や水は各自ご用意ください。

＊　水は高尾山頂に水道水があり、城山、景信山、陣馬山頂で販売しています。
＊　高尾山頂と陣馬山頂ではそばやうどんの販売がありますので、植物性のそばつゆを持参すればビーガンの方も食べることができます。
　＊　高尾山口駅にコインロッカーがありますが空いていない可能性があります。必要に応じて高尾駅のコインロッカーを使うなどお願い致します。

　オーガナイザーは往復30km走りますが、すべて走れそうにない方は、陣馬高原下や小仏のバス停に下りても良いです。
　雨天の場合は中止します。
　参加する方は前日の４月２９日（金）昼までにこの投稿にコメントを残すか、メールta000603@d8.dion.ne.jpにお知らせ下さい。

Time and place: on 4/30(Sat) am10:30 Takao-Sanguchi (Keio Line) Station.
(If you get on semi exp. for Kitano at Shinjuku 9:30, and change at once Kitano, you'll arrive at Takao-Sanguchi 10:24)

Takao-Sanguchi station → Mt.Takao → Mt.Shiro → Mt.Kagenobu → Mt.Jimba
One way 15km, return 30km.
We'll run quite slow, not run fast.You need to food and water.

* waterworks reach Mt.Takao, and we can buy a bottle of mineral water at Mt.Shiro, Kagenobu, Jimba.
* we can eat Soba and Udon at Mt.Takao and Jimba, if you carry soy sauce from plants.
* There are coin lockers at Takao-Sanguchi station, but it might be possible to be full, so It'd be better to use ones at Takao station.

Organizer will run 30km, if you can't run any more, you can go down to Jimba-Kogen Shita bus stop or Kobotoke bus stop.
This event will be canceled in case of rain.
If you are coming, comment on this blog by noon on 29th or e-mail(ta000603@d8.dion.ne.jp)

4/9/2011 (Saturday) Palace 'Charity' Run

2011-04-02T23:22:00.004+09:00

Organized by Masa

集合時間と場所：午後3時 @ 皇居の桜田門と、その近くの交番の間あたり

3・11東日本大震災で被災された方々を支援しようと、チャリティランを企画しました。
皇居の回りを走り、時間のある人は近くのチャヤマクロビへ行き、お茶します。チャヤマクロビが入っている日比谷シャンテ正面入口に募金箱が設置されているので、希望者はそこで募金したいと思います。

募金箱の義捐金は日本赤十字を通して被災者の支援にあてられます。すでに他の場所で募金や被災者支援を行ってきた方などは、ランやチャヤマクロビだけでも参加してください！

雨の場合は延期。参加したい人は4月8日（金曜日）の午後6時までに、この投稿にコメントを残すか、メールでお知らせ下さい。初めて参加する人は、オーガナイザーの連絡先をお知らせするほか、後にメーリングリストに追加したいので、このクラブのメールアドレスまでご連絡ください。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Time & Place : 3 pm @ somewhere between the Sakuradamon gate and the nearby police sub-station

I think that I'm not the only one wanting to do something about the multiple disasters that hit Northern Japan. I went on to think that probably it would be good if we do something together, hence, announcing this event.

We'll meet there, do some stretching and run around the Imperial Palace as usual. After that, we'll go to a cafe/restaurant called Chaya Macrobiotics in Hibiya Chanter.

There is a donation box for the affected people by the tragedy in Hibiya Chanter. The money in the box will be used to help them through the Red Cross. If you are up for it, we'll donate what we can on our way to the cafe. I understand that some of you may have already made a donation or two, or taken some action. If so, please just join the run!

This run might be postponed if it rains, say, medium rain. If you want to participate, let me know by email or drop a comment on the posting of the blog. If this is your first time to join any of our events, send an email to this e-mail address. I'll send you my contact info back. Also, we'll add your email address to our mailing list to keep you updated on our runs in the future. Looking forward to seeing you!

Some (not so) new photos of vegan runners

2011-02-03T21:24:00.006+09:00

Takao Mountain Trail Running (2010/07/24)

Ekiden Grand Prix (2010/12/11)

2/20 (Sun) Yoyogi Park Run

2011-02-03T20:51:00.004+09:00

Organizer: Junko

10 amスタート @ ケヤキ並木（NHKホール近く）のコインロッカーの前集合
地図はこちら。

10時に開始して2時間ぐらいゆっくりジョグします。私は9時か9時半ぐらいから走ってる予定ですので、早く開始したい人もウェルカムです。ランの後はVegan Healing Cafeあたりで軽くランチをします。参加希望の人は前日の18時までにメールで連絡かこの投稿にコメント入れてください。初参加の人はVegan Runnersのメールアドレスにご連絡ください。大雨の場合は中止になります。

starting: 10 am @ in front of the coin locker near NHK Hall. (map)

We will have an easy jog for about 2 hours from 10am. I will start from 9 or 9:30, so if you want to join me earlier than 10 welcome. After the run, we'll go to Vegan Healing Cafe for a quick vegan bite. If you want to join this run, e-mail me or comment on this post before 6pm on this Saturday. If you are a first-timer, please e-mail me at our vegan runners e-mail address.

In case of heavy rain, this event will be canceled.

Happy Vegan Running!

2/12 (Sat) Palace Run

2011-02-03T14:34:00.003+09:00

Organizer: Junko

集合： 5pm @ 桜田門近くの交番の前
走れる状態で来て下さい。荷物を預ける場所やシャワーを使えるところなど、質問があれば、お知らせ下さい。皇居を軽く数周ジョグしますが、物足りない人はいくらでもぐるぐるしてください。ランの後はチャヤマクロビかクシガーデンあたりでで食事しましょう！

大雨の場合は中止。参加希望の人は前日の18時までにこの投稿にコメントかメールでお知らせ下さい。初参加の人は、クラブのメールアドレスにご連絡ください。

5pm @ near the Koban (police box) at Sakuradamon
We will satrt running at 5pm so please come to Sakuradamon in your running gear. This will be an easy jog for some loops or of course feel free to run more if you want. After the run, we'll go to Chaya Macrobi in Hibiya or Kushi Garden in Takebashi, or somewhere else, for a quick vegan bite.

This event will be canceled in case of heavy rain. If you are attending, please let me know by e-mail or commenting on this post. If you are the first timer, please e-mail to our club e-mail address.

Happy Vegan Running!

What's your race schedule this year?

2011-02-03T14:05:00.006+09:00

みなさんの今年のレーススケジュールはどんなですか？
今年もぜひ全国・世界の大会でビーガンパワーを発揮してください！

Tell us about your race schedule this year.
I wish everyone a fruitful race season. Show your vegan athlete spirit in races throughout Japan and around the world!

1/29 (Sat) Palace Run -- !! CANCELED !!

2011-01-19T23:37:00.005+09:00

このイベントはキャンセルになりました。
Sorry guys, this event is canceled!! Run with you next month!

Organizer: Masa

3:00 pm @桜田門近くの交番付近集合
軽くストレッチして走り始めるので、服装は走れる格好で集合しましょう。
荷物を預けるロッカーの場所やシャワーを使える施設など、質問があればお知らせください。

大雨の場合は中止。参加希望の場合は前日の18時までにブログにコメントかメールでお知らせください。（Masaさんのメアドを知らない人はこちらにメールしてください：vegan.runners@gmail.com）

3:00 pm @ near the Koban (small sub police station) at Sakuradamon
We'll do stretching exercises and start running. Please come to the above place in your running gear.

If you don't know where coin lockers are, where you can take a shower, and have any other questions, feel free to ask me.

In case of heavy rain, this will be canceled. If you are going to join, leave a comment on the blog or e-mail me by 6pm on Jan. 28, 2011. (If you don't know Masa's e-mail address, use this one: vegan.runners@gmail.com)

12/19 (San) Yoyogi Park Run (3 pm)

2010-12-01T16:41:00.005+09:00

This was originally scheduled for Saturday, 18th, but I have postponed it.
もともと18日（土）でしたが、19日の日曜日に変更します。

Organizer: Junko

3pm @ ケヤキ並木近く、イベント広場のところにあるコインロッカー前で集合。地図はこちら。

1周2.5キロの代々木公園コースを気の済むまでぐるぐるとジョグします。
ランのあとはお決まりのビーガンヒーリングカフェまたは表参道あたりで反省会をします。

大雨の場合は中止。参加希望の場合は、前日18時までにブログにコメントかメールでお知らせ下さい。初参加の人はメールしてください。

3pm @ in front of the coin lockers at the event space near the NHK Hall. (check here for the map.)

We will jog for several loops of our Yoyogi Koen course (1 loop 2.5K). After the run, we will have a quick vegan bite at Vegan Healing Cafe in Shibuya or somewhere in the Omotesando area.

This event will be canceled in case of heavy rain. If you are coming, comment on this blog or e-mail me by 6 pm on 17th. If you are a firt-timer, pls e-mail me.

12/11 (Sat) Ekiden Grand Prix

2010-12-01T16:28:00.003+09:00

ビーガンランナーズから2チーム駅伝グランプリに参加します。

ビーガンランナーズチーム1
William - Nadja - Yu Ming - Junko

ビーガンランナーズチーム2
Nakano - Hiro - Mari - Konno

レースは新木場夢の島公園から11時スタート。また結果をお知らせします。
ビーガンランナーズでは定期的に市民駅伝に参加しています。次回は2011年春。参加したい人はお気軽にご連絡ください。

Two teams of vegan runners are participating the Ekiden Grand Prix.

vegan runners 1
William - Nadja - Yu Ming - Junko

vegan runners 2
Nakano - Hiro -Mari - Konno

The race will start at 11am in Shinkiba Yumenoshima Koen.
I will post the result later!

We will have another ekiden next spring, so you should join us too!

12/5 (Sun) Palace Run

2010-12-01T16:18:00.003+09:00

Organizer: Junko

10：30 am ＠桜田門近くの交番の前集合
走れる状態で来て下さい。駅伝に備えて軽く流す程度に走ります。
荷物を預ける場所やシャワー使えるところなど、質問があればお知らせ下さい。

大雨の場合は中止。参加希望の場合は前日の18時までにブログにコメントかメールでお知らせ下さい。

10:30 am @ near the police box at Sakuradamon
Come to the start point in your running gear. This will be an easy jog before the Ekiden race.
If you have questions about coin lockers and shower locker rooms near the palace, let me know.

In case of heavy rain, this event will be canceled. If you are coming, comment on this blog or e-mail me by 6 pm on Dec. 4th.

2 Vegan Teams for Ekiden Grand Prix

2010-10-21T13:18:00.003+09:00

I'm happy to announce we got 2 teams for Ekiden Grand Prix (Dec. 11).

Team 1: William - Allyn - Yu Ming - Junko
Team 2: Nakano - Hiro - Mari - Knonno
(10-5-3-5K; total 23K)

Happy Vegan Running!

Ekiden Team Members still Wanted (Ekiden Grand Prix, Dec. 11)

2010-09-23T21:24:00.002+09:00

11月6日に行われる駅伝カーニバルのエントリーに間に合いませんでした！
つきましては、当初検討していたEkiden Grand Prix（12月11日（土））への参戦を予定します。まだメンバーがそろってませんので、参加希望の方は至急ご連絡ください。
1チーム4名（10, 5, 3, 5K）、参加費は1人5千円です。

また、他にもチームビーガンで走りたい駅伝レースがありましたら、お気軽にお知らせください！

We couldn't make it to the Ekiden Carnival. Registration closed before we could organize our teams. Now we are aiming at Ekiden Grand Prix on Saturday, Dec. 11. If you want to run with us, please contact asap.
One team has to be 4 members (10, 5, 3, 5K), entry fee per person is 5000yen.

Also, if there is any other Ekiden race you want to run, let us know!

11/7 Tamagawa Josui LSD

2010-09-18T19:32:00.005+09:00

もともと10/30 or 31で予定してましたが、11/7（日）に延期します！
This was originally shceduled for Oct. 30 or 31.

Organizer: Junko

集合：昼12時＠吉祥寺駅集合（中央改札を出てまっすぐ行ったところにあるコインロッカー前）
（三鷹駅とかコース途中で合流してもいいです。合流する場合はその旨事前にお知らせください。）
玉川上水をゆっくりLSDします。参加メンバーの希望によりますが、2-3時間ゆっくり走ります。
飲み物用のお金や走れなくなったときのためのお金を一応携帯してください。
参加する場合は、前日の18時までにメールかブログのコメントで参加表明してください。
当日and/or前日が雨の場合は、道が悪くなりますので中止します。

ランの後は多分、吉祥寺のDevaDevaに行きます。（オーガナイザーはあまり長居できないかもしれませんが、みなさんゆっくりしてってください。）

Where & When: We meet at Kichijoji Station at the noon time.
Meet me in front of the staion lockers (that you can find going straight from the central Kaisatsu). Or you can join somewhere on the course (Mitaka staion is fine, too). Let me know if you are joining later.
We'll do LSD on Tamagawa Josui (2 to 3 hours maybe, depending on the preference of the participants).
You better carry some money for drink and/or transportation in case.
If you are coming, e-mail me or comment on this blog by 6pm on Nov. 6.
This run will be canceled if it rains on that day or the previous day as the course will be slippery.

After the run, we might go to DevaDeva in Kichijoji or some other place for a nice vegan recharge (I might not be able to stay long though).

Happy Vegan Running!

10/23 (Sat) Palace Run

2010-09-18T19:31:00.004+09:00

Organizer: Junko

集合：3pm＠桜田門の交番前あたり
荷物を預けてきて、すぐ走れる状態で集合場所に来てください。ロッカーやシャワールーム利用の場合は、皇居周辺のランナーズステーションや駅ロッカーを利用してください（桜田門駅＆竹橋駅にはロッカーありません）。

ゆっくりニコニコペースで2～3周ジョグします。

ランの後はチャヤマクロビに行くかもしれませんが、オーガナイザーがあまり時間が取れなくてすぐ帰るかもしれません。その場合はすみません＞＜が、みなさんはゆっくりしてってください。

参加希望の方は前日18時までにこのブログにコメントかメールでお知らせ下さい。大雨の場合は中止します。

Where & When: we'll start from Sakuradamon @ 3pm
(meet at near the police box there.)

Please come to the meeting place ready to run from 3pm. If you need to use a locker or a shower room, there are a bunch of running stations and coin lockers around the palace. If you need more information let me know. There are no coin lockers at Sakuradamon and Takebashi stations, though.

We'll do 2 or 3 loop easy jog around the palace. We'll probably go to Chaya Macrobi in Hibiya after the run. I might need to rush after the run, though. ><

In case of heavy rain, this event will be canceled. If you are coming, let me know by commenting on this blog or emailing by 6pm on October 22nd.

See you there and Happy Vegan Running!

10/9 (Sat) Takao-Jimba Trail Run

2010-09-18T19:17:00.007+09:00

Organizer: Midori

オーガナイザー体調不良のため中止
2010年10月9日土曜日高尾―陣馬往復トレイルランニング（約30Km）
集合：午前8時10分＠京王高尾山口駅改札前
対象：6～7時間動き続けられる人対象です。

高尾山口駅のロッカーに荷物を預け、走れる状態で集合してください。8時10分には出発します。高尾山、影信山経由で陣馬山山頂までの往復
推定所要時間7時間
きつい登りは歩きで、自然を楽しみながら無理ないペースで走りましょう。
陣馬山山頂で短い休憩を取ります。水は途中の茶店と陣馬山山頂でも買うことができますが、水、食料、雨具など、各自の責任で携行してください。
参加希望の方は2日前（10月7日）午後9時までにこのブログに参加表明をお願いします。
当日および前日が雨の場合は、足場が悪くなるため中止します。

THIS EVENT HAS BEEN CANCELED.
October 9th (Sat) Round trip of Mt. Takao - Mt. Kagenobu - Mt. Jimba Trail Running (approx. 30km)
When & Where to meet: 8:10 am @Ticket gate of Takaosanguchi station

Please put your luggage in a locker at Takaosanguchi station and come to the meeting point ready to run. We will start at 8:10am.
Estimated time 7 hours including a short break at the top of Mt. Jimba.
Please make sure you bring water/food/rainwear you will need. Water can also be purchased along the route. This is not a race so let's run (and walk) while enjoing the scenery.

In case of rain on that day as well as the previous day, this event will be canceled as the trails will be muddy and slippery.

Happy trail running!

10/3 (Sun) Palace Run

2010-09-18T19:09:00.005+09:00

Organizer: Junko

すみません、もともと玉川上水LSDを予定していましたが、皇居ランに変更します！　LSDは月末ごろにやりますのでお楽しみに。

集合： 11am ＠桜田門の交番前あたり
荷物を預けてきて、すぐ走れる状態で集合場所に来てください。ロッカーやシャワールーム利用の場合は、皇居周辺のランナーズステーションや駅ロッカーを利用してください（桜田門駅＆竹橋駅にはロッカーありませんので注意してね）。

参加者のレベルに合わせて、2～4周、ニコニコペースで。早く行きたい人はご自由にどうぞ～。

ランの後は、チャヤマクロビか、またはたまには別のベジレスに行きましょう。
参加希望の方は前日18時までこのブログにコメントするか、メールでお知らせください。大雨の場合は中止します。

Where & When: 11am @ Sakuradamon (near the police box there)

(Previously I was planning Tamagawa Josui LSD for this day, but I'm changing it to Palace Run. Sorry but I will do some LSD later this month.)

Please come to the meeting place ready to run (meaning in your running outfit and without bag, jacket, etc). If you need to use a locker or a shower room, there are a bunch of running stations around the palace (if you need information let me know) and you can use a station locker for your stuff (no coin lockers at Sakuradamon and Takebashi stations, though).

We'll do easy jog for 2 - 4 loops, depending on the level of participants.
After the run, we'll probably go to Chaya Macrobi in Hibiya or some other place for a quick vegan bite!

In case of heavy rain, this event will be canceled. If you are coming, let me know by commenting on this blog or emailing by 6pm on October 2nd.

See you there! Happy Vegan Running!

Ekiden Team Members Wanted! (Ekiden Carnival, Nov. 6)

2010-08-31T01:48:00.003+09:00

チームビーガンは今年も駅伝カーニバルに参戦します。11月6日、多摩川です。

Vegan Runnersと一緒に走りたい方、どなたでも歓迎します。
お気軽にご連絡ください。その際、希望区間（10K, 5K, 3K または補欠）とフルネームと生年月日を教えてください。

Team Vegans is again running Ekiden Carnival on Nov. 6th, this time along Tamagawa (Kawasaki-shi, Kanagawa-ken).

Anyone is welcome if you want to run with us, Vegan Runners.
Let us know your preference on the leg (10, 5, 3K or you can be a emergency runner :-), your full name and date of birth.

8/21 (Sat) Jingu Gaien Run

2010-08-13T13:22:00.008+09:00

Organizer: Midori

8月21日（土）午前8時30分　神宮外苑（1.3㎞）と赤坂御用地（3.3キロ）を組みあわせて走りましょう。

待ち合わせ：神宮外苑いちょう並木の入り口・ロイヤルガーデンカフェ前で。地下鉄外苑前駅利用で、青山通りからいちょう並木を神宮外苑に向かって入り、すぐ左のカフェです。以下の地図で番号９。

http://www.meijijingugaien.jp/walk/restaurant.html

なお神宮外苑周辺には自動販売機、トイレあります。
走れる格好で集合場所に来てください。オーガナイザーはファンライドステーション*を利用する予定です。
*ファンライドステーション（ビジター700円でロッカーとシャワーが利用できます）
港区北青山2-10-29

http://funsta.jp/page/node/2

またコインロッカーは地下鉄外苑前駅、国立競技場、JR千駄ヶ谷駅などにあります。

大雨の場合は中止。参加希望の方は前日の7:00PMまでにブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

When: Saturday August 21, 8:30AM. Combination of Jingu Gaien (1.3km) & Akasaka Goyochi (3.3km).
Where: Nearest station is subway Gaienmae. Let's meet in front of Royal Garden Cafe at the entrance of "Icho Namiki" or gingko lined street.
#9 on the map below.

http://www.meijijingugaien.jp/walk/restaurant.html

There are vending machines and restrooms in the area.

Please come to the meeting point ready to run. Organizer is planning to use Funride Station* (700 yen for a locker and shower).
* Funride Station

http://funsta.jp/page/node/2

You can also use a station locker at subway Gaienmae, Kokuritsu-Kyogijo or JR Sendagaya to leave your belongings.

This event will be canceled in case of heavy rain. Pls RSVP by commenting on our blog or email by 7:00PM on August 20.

7/18 (Sun) Tamagawa Josui LSD

2010-06-16T16:14:00.001+09:00

Organizer: Miho

7月18日（日）午前8時　ＪＲ三鷹駅北口　三井住友銀行前集合
玉川上水ＬＳＤ（２０Ｋ）

大雨の場合は中止。参加希望の方は前日までにブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。
東京郊外の武蔵野の玉川上水沿いをゆっくり走ります。三鷹駅→小金井公園→小平→鷹の台駅（西武国分寺線）の往復：総行程約２０キロ

以下は注意事項です：
長距離のため、給水用の水・飲み物、および途中で引き返すことになった場合のために交通費用のお金を携帯してください。
・三鷹駅などのコインロッカーに荷物を預け、走れる格好で集合場所に来てください。

When: Sunday July 18th, 8:00AM
Where: JR Mitaka-Station North Exit (in front of Mitsui-Sumitomo Bank)
Tamagawa Josui LSD (20K)

This event will be canceled in case of heavy rain. Pls RSVP by commentin on our blog or email one day prior.

We'll run the Tamagaa Josui trail at a slow jogging pace. Round trip from JR Mitaka Station, Koganei Park, Kodaira-city to Takano-dai Station (Seibu Line): Appro. 20K

Please note the following:
Carry water or some drink for hydration and some change for bus fare in case you need to turn bank halfway.
Use a station locker to leave your belongings, and come to the meeting point above in a running outfit.

7/24 (Sat) Mt. Takao Trail Running

2010-06-16T16:07:00.004+09:00

Organizer: Junko

※ Originally this was for July 10th but I'm postponing it to July 24th! 7月24日に延期します！

集合： 4pm @ 高尾山口駅改札
4時ぐらいから走り始めて、6時過ぎには駅まで戻る予定。
ランの後は立川の健福にでも行こうと思います。
当日および前日が雨の場合も中止します。（道が悪くなるため）

Where & When: 4pm @ ticket gate of Takaosan guchi station
The plan is to start running around 4pm and get back to the station about 6 pm. After the run, we'll probably go to Chien Fu in Tachikawa for dinner.
In case of rain on that day as well as the previous day, this event will be canceled as the trail will be in a bad condition.

Let me know if you are coming by commenting on this blog or email by 6pm on July 9th.

7/4 (Sun) Tamagasa Josui LSD

2010-06-16T16:06:00.002+09:00

Organizer: Miho

7月4日（日）午前8時　JR三鷹駅北口　三井住友銀行前集合
玉川上水沿いLSD(20K)

大雨の場合は中止。参加希望の方は前日までにブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。
コース：三鷹駅→小金井公園→小平→鷹の台（西武国分寺線）の往復（総行程約20キロ）

以下は注意事項です：
・長距離のため、給水用の水、飲み物、および途中で引き返すことになった場合のための交通費を携帯してください。
・三鷹駅などのコインロッカに荷物を預け、走れる格好で集合場所に来てください。

When: Sunday, July 4th 8:00AM
Where: JR Mitaka Station, North Exit (in front of Mitsui Sumitomo Bank)

This event will be canceled in case of heavy rain. Pls RSVP by commenting on our blog or email, by a day prior.

Course: Round trip from JR Mitaka Station, Koganei Park, Kodaira City to Takanodai Station (Seibu-Kokubunji Line). Appro. 20K

Please note the following:
Carry water or some drink for hydration and some change for bus fare in case you need to turn back halfway.
Use a station locker to leave your belongings, and come to the meeting point above in a running outfit.

6/27 （Sun) Yoyogi Park Run

2010-06-16T16:04:00.002+09:00

Organizer: Midori

集合: 9am

代々木公園の原宿駅からまっすぐ入ったところの白いアーチ前で集合、１時間ぐらい公園内をジョグします。大雨の場合は中止。参加希望の方は前日の18時までにこのブログにコメントで参加の旨お知らせ下さい。
Time: 9am. We meet in front of the white arch near the Harajuku gate. We will run for about 1 hour in the park. In case of heavy rain, this event will be canceled. Pls RSVP by commenting on this blog by 6:00pm of the previous day.

6/19 (Sat) Tamagawa Josui--> changed to 3pm Palace Run

2010-06-16T15:59:00.004+09:00

Attention!!
Due to rain and the bad condition of the trail, we'll do 3pm Palace Run instead of 3:30 pm Tamagawa josui! Meet me at Sakuradamon at 3pm.
雨で道のコンディションが悪いため、玉川上水をキャンセルして、3pmから皇居ランをします。桜田門集合です。

Organizer: Junko

集合： 3：30pm 吉祥寺駅中央改札口近くのコインロッカー
LSDにするかどうかは参加者の希望で決めます。
雨の場合は中止します。

ランの後は吉祥寺のDeva Deva Cafeに行こうと思います。

参加希望の方は前日の6pmまでこのブログにコメントかメールでお知らせください。

Where & When: 3:30pm @ staion lockers near the central ticket gate of Kichijoji Station
Let me know if you wanna do LSD or just jog.
In case of rain, this event will be canceled.

After the run, we'll probably go to Deva Deva Cafe in Kichijoji.

If you are coming, let me know by commenting on this blog or email by 6pm on June 18th.

Last season race report by Konno (2010/05)

2010-05-19T20:22:00.004+09:00

Race report (last season)

All records are in gross time. Races with **, I ran in costume.
2009/11/15 Ageo City Marathon 1:57:37
2010/1/10 Mari-Tanigawa Half Marathon 1:59:07 **(High-school girl)
2010/3/6 Konosu Pansy Marathon 1:48:31
2010/3/28 Kumagaya Sakura Marathon 1:56:17 **(Cheer-girl)
2010/4/10 Lake-Sai Full Marathon 4:40:54 (my first full marathon)
2010/4/25 Maebashi City Marathon 1:51:53
2010/5/4 Kasukabe Odako Marathon 1:57:13 **(Cheer-girl)

Next races will be
2010/5/16 Chichibu Muse Park Road Race(12k)
2010/6/27 Tsumagoi Cabbage Marathon (probably the hardest half marathon in Japan, height of start is 1,370m, the air is thin)

5/31 (Mon) Palace Night Run

2010-05-07T22:11:00.003+09:00

Organizer: Junko

集合： 7pm, 桜田門（交番の近く）すでに走れる状態で来てください。
皇居をかなりゆっくりジョグします。ビーガンランナーズと一緒に走りたいというスペインからのランナーと一緒に走ります。
大雨の場合は中止。参加希望の人は前日の18時までにメールかこのブログのコメントで参加表明してください。

Start from Sakuradamon (meet near the police box there) at 7 pm for a very slow jog around the place. Please come to the meeting place ready to run from 7 pm (meaning already in your running outfit, shoes, without bag, etc). Join the run with a runner from Spain who contacted JVRC.

In case of heavy rain, this will be canceled. If you are coming, let me know by 6 pm of the previous day by email or leaving a comment on this blog.

5/28 (Fri) Palace Run

2010-04-29T19:28:00.003+09:00

Organizer: Junko

集合： 7pm、桜田門（交番の近く）　走れる状態で来て下さい。
皇居を2周か3周軽くジョグします。オーガナイザーは6時ごろからすでに走ってる予定ですので、早く来たい人はどうぞ。ランの後はいつものようにチャヤマクロビでお茶か食事でも（ラストオーダーは9時ですので）。
大雨の場合は中止。参加希望の人は前日の18時までにメールかこのブログのコメントで参加表明してください。

We start from Sakuradamon (meet near the police box there) at 7pm. Please come to the meeting place ready to run from 7pm. I will be running the palace from 6pm or so, so if you want to start early feel free to join me.
In case of heavy rain, this run will be canceled. If you are coming, let me know by 6pm of the previous day by e-mail or leaving a comment on this blog.

5/22 (Sat) Palace Run

2010-04-29T19:09:00.003+09:00

Organizer: Junko

集合： 3pm、桜田門（交番の近く）走れる状態で来て下さい。
皇居を2周か3周走ります（もっと走りたい人はご自由に）。ランの後はいつものようにチャヤマクロビでお茶か食事でも。
大雨の場合は中止。参加希望の人は前日の18時までにメールかこのブログのコメントで参加表明してください。

We start from Sakuradamon (meet near the police box there) at 3 pm. Pls come to the meeting place ready to run from 3pm. We'll run 2 or 3 loops (or more if you like). After the run, let's go to our usual vegetarian place for tea or meal.
In case of heavy rain, this run will be canceld. If you are coming, let me know by 6 pm of the previous day by e-mail or leaving a comment on this blog.

5/8 (Sat) Yoyogi Park Run

2010-04-29T18:58:00.002+09:00

Organizer: Junko

集合： 3pm、代々木公園NHKホール近くのコインロッカーの前で集合
2時間ぐらい公園内をジョグしましょう。走り終わったら時間がある人はVegan Healing Cafeもしくはなぎ食堂でお茶か食事でも。

大雨の場合は中止。参加希望の人は前日の18時までに参加の旨お知らせください。

Time: 3pm
we meet in front of the coin locker near the NHK Hall and jog for about 2 hours in the park. After the run, let's go to Vegan Healing Cafe or Nagi Shokudo in Shibuya if you have time.
In case of heavy rain, this event will be canceled. Pls RSVP by commenting on this blog or e-mail me, by 6pm of the previous day.

Race Report: Tokyo Marathon (2010/02/28)

2010-03-07T11:37:00.003+09:00

Here's a race report by Allyn:

東京マラソンを走りました！
初マラソンでした！
怪我もなく無事完走！
15キロ以上走ったのは初めて！
冷たい雨が降っていたけど、問題なし！
これからもっとマラソンを走りたいです！
見知らぬ人からエネルギーをもらいました！
ゴール近くで沿道の人から
「笑顔でゴールしてね。一生の思い出になるよ」と言われました！
皇居や代々木公園、玉川上水、鎌倉の海辺で一緒に走ったジャパン・ビーガン・ランナーズ・クラブに感謝します。
特にじゅんこ、みどり、みほ、ありがとう。
疲れた筋肉をストレッチしたら、完走メダルを枕の下に入れて眠ります。

I finished the Tokyo Marathon!
My first marathon!
No injuries!
First time running more than 15km!
Cold rain--no problem!
Want to run in more marathons!
Got energy from total strangers!
Near the finish, a spectator yelled:
"Smile, you will remember today for the rest of your life."
I would like to thank the Vegan Runners Group,
especially Junko, Midori, and Miho for the runs around the palace, around Yoyogi park, along Tamagawa Josui, and along the beach at Kamakura.
Now I'm going to enjoy stretching my sore muscles
and go to sleep with my "finisher's medal" under my pillow.

Allyn Takahashi 高橋正男

3/7 Tamagawa Josui LSD

2010-03-02T23:14:00.003+09:00

Organizer: Miho

３月７日（日）午前８時３０分　JR三鷹駅北口　三井住友銀行前集合
玉川上水沿いLSD（約３０K）

大雨の場合は中止。参加希望の方は前日までにブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。
東京郊外の武蔵野の玉川上水沿いをゆっくり走ります。三鷹駅→小金井公園→小平→鷹の台駅（西武国分寺線）→玉川上水駅（多摩都市モノレール）の往復

以下は注意事項です。
・長距離のため、給水用の水・飲み物、および途中で引き返すことになった場合のために電車・バス用のお金を携帯してください。
・三鷹駅などのコインロッカーに荷物を預け、走れる格好で集合場所に来てください。

When: Sunday, March 7th, 8:30am
Where: JR Mitaka Station, North Exit (in front of Mitsui Sumitomo Bank)
Tamagawa Josui LSD (approx. 30k)

This event will be cancelled in case of heavy rain or snow. Please RSVP either by commenting on our blog or email, by a day prior.

We'll run the Tanagawa Josui trail in the suburb of Tokyo along which a small old canal flows. Round trip from JR Mitaka Station, Koganei Park, Kodaira-city, Takanodai Station (Seibu Line) to Tamagawa-Josui Station (Tama-toshi Monorail).

Please note the following:
Carry water or some drinks for hydration and some change for bur/train fare in case you need to turn back halfway.
Use a coin-operated locker at Mitaka station to leave your belongings, and come to the meeting point above in a running outfit.

2/19 (Fri) 7:00pm Palace Run

2010-02-11T12:46:00.001+09:00

Organizer: Midori

集合：桜田門（交番の近く）走れる状態で来て下さい。
皇居を２周か３周走ります。
雨の場合は中止。参加希望の人は前日の20時までにこのブログのコメントで参加表明してください。

We start from Sakuradamon (near the Police box) at 7:00 pm. Please come to the meeting place ready to run. We'll run 2 or 3 loops.
In case of rain, this run will be canceled. If you are coming, please let me know by 8pm of Feb. 18th by leaving a comment on this blog.

Date Changed: 1/23 (Sat) Yoyogi Park Run

2010-01-08T18:59:00.002+09:00

Organizer: Midori

集合 11am、代々木公園の原宿駅からまっすぐ入ったところの白いアーチ前で集合、１時間ぐらい公園内をジョグします。
大雨の場合は中止。参加希望の方は前日の18時までにこのブログにコメントで参加の旨お知らせ下さい。

Time: 11am
We meet in front of the white arch near the Harajuku gate. We will run for about 1 hour in the park.
In case of heavy rain, this event will be canceled. Pls RSVP by commenting on this blog by 6:00pm of the previous day.

1/22 (Fri) Palace Run

2010-01-06T18:22:00.002+09:00

Organizer: Junko

集合：桜田門（交番の近く） @7pm 走れる状態で来て下さい。
皇居を２周か３周走ります。オーガナイザーは6時半からすでに走ってる予定ですので、早く来たい人はどうぞ。
大雨の場合は中止。参加希望の人は前日の18時までにメールかこのブログのコメントで参加表明してください。

We start from Sakuradamon (near the Police box) at 7 pm. Please come to the meeting place ready to run. We'll run 2 or 3 loops. I will be running from 6:30pm so if you wanna come earlier than 7pm you could join me.
In case of heavy rain, this run will be canceled. If you are coming, let me know by 6pm of Jan. 21st by e-mail or leaving a comment on this blog.

1/16 (Sat) Palace 3 loops Build-Up Run

2010-01-06T18:15:00.005+09:00

Not canceled! It's a Go!

Organizer: Konno-san

集合：桜田門交番の近く 3pm 走れる状態で来て下さい。
3周（１５K）を30-28-26ぐらいビルドアップします。4周行きたい人、2周で終わりたい人、ご自由にどうぞ。
大雨の場合は中止。参加希望の人は前日の18時までにメールかこのブログのコメントで参加表明してください。

We start from Sakuradamon (near the Police box) at 3 pm. Please come to the meeting place ready to run. We'll build-up 3 loops (15K) about 30-28-26 minutes.
In case of heavy rain, this run will be canceled. If you are coming, let me know by 6pm of Jan. 15th by e-mail or leaving a comment on this blog.

1/10 Sunday Afternoon Palace Run

2010-01-06T08:04:00.002+09:00

Organiser: Miho

皇居2時間走
日時：1月10日（日）14時～16時
集合場所：桜田門駅　出口３
午後2時までにランニングできる格好で集合場所に集まってください。2時間ほど6~7分/Ｋのゆっくりペースで皇居周りをジョギングします。ペース、走行距離は当日の体調に合わせてください。
個人の荷物、着替えは最寄駅のコインロッカーやアートスポーツ、神保町・麹町のランステを利用してください。（桜田門駅、竹橋駅にはコインロッカーがないので注意してください）。

2-Hour Palace Run
Date: 10th January (Sun) 2pm to 4pm
Where to meet: Sakuradamon-station Exit 3
Please come to the meeting point above by 2pm in a running outfit. We'll run around the Palace at a jogging pace (6 to 7 min/K) between 2 and 4pm. You may adjust the pace and distance according to your physical condition .
Use a coin-operated locker at Hibiya or Hanzo-mon stations or Runners Station (Art Sports, Runners Station Jinmbo-cho or Koji-machi,) to leave your belongings. (Attn: there is no coin locker at Sakuradamon and Takebashi station).

12/26 (Sat) Tamagawa Josui LSD

2009-12-08T22:17:00.003+09:00

Organizer: Junko
Tamagawa Josui 30K LSD

3pm 吉祥寺駅東口に集合（注：三鷹駅ではなく）
東口のロッカーに荷物を預けてから出発します。吉祥寺公園を抜けて三鷹・小平方面に玉川上水を走っていきます。往復で３０Kぐらい走る予定ですが、自分の体調に合わせて先に引き返してもらっても結構です。水を持って走るか、途中で飲み物を買ったり、緊急のときのお金を持参してください。大雨の場合は中止。

ランの後は吉祥寺のDevaDeva Cafeで7時半ごろから食事。その後、荻窪にボーリングしに行きます！　食事and/orボウリングのみの参加でもOKです。

参加の人は前日の6pmまでに、このブログのコメントかメールで参加表明してください。

Meet 3pm, Kichijoji station (East exit)
We run from Kichijoji Park in the direction of Mitaka & Kodaira, on Tamagawa Josui. Please carry your drink or bring some money to buy a drink and for an emergency. In case of heavy rain, this event will be canceled.

After the run, we'll dine at DevaDeva Cafe and, after the dinner, go to Ogikubo for bowling games. You can join just for the dinner and/or the bowling.

Let me know if you are coming by 6pm on Friday the 25th.

12/12 (Sat) Yoyogi Park Run

2009-12-08T22:14:00.001+09:00

Organizer: Junko

集合 3pm、代々木公園NHKホール近くのコインロッカーの前で集合
2時間ぐらい公園内をジョグします。

大雨の場合は中止。参加希望の人は前日の18時までに参加の旨お知らせ下さい。

Time: 3pm
we meet in front of the coin locker near the NHK Hall and run for about 2 hours in the park.
In case of heavy rain, this event will be canceled. Pls RSVP by commenting on this blog or email, by 6:00pm of the previous day.

Tell us your race schedule this season.

2009-12-01T01:30:00.005+09:00

ビーガンランナーズのみなさん、今シーズンの出走予定大会を教えてください！

まずはわたくしから、
Junko
1/31/2010 Shinjuku City Half (Tokyo) 目標1h45m
3/7/2010 Sunpu Half Marathon (Shizuoka) 目標1h40m
4/10/2010 Toda Marathon (Saitama) 目標3h40m
この後は６月～８月にかけてトライアスロン（スプリント）の大会どれかに出る予定。

Allyn
2/28/2010 Tokyo Marathon

Konnoさん
1/10/2010 Mari-Tanigawa Charity Marathon(half,disguised,target:2h00m)
3/6/2010 Konosu Pansy Marathon(half,target:1h50m)
6/27/2010 Tsumagoi Cabbage Marathon(Probably the hardest half-marathon in Japan,target:2h10m)

Mihoさん
Jan. 31st 2010: Katsuta Full Marathon
Feb. 21st 2010: Ohme Marathon 30K
Mar. 28th 2010: Sakura-city Full Marathon
May 16th 2010: Nobeyama Ultramarathon 100K

12/6 Sunday Morning Palace Run

2009-11-21T16:17:00.001+09:00

Organizer: Miho

2時間走
日時： 12月6日（日）　午前9時～11時
集合場所：桜田門駅　出口３
9時までにランニングできる格好で集合場所に集まってください。2時間ほど6～7分/Kのゆっくりペースで皇居周りをジョギングします。ペース、走る距離は当日の体調に合わせてください。
個人の荷物、着替えは最寄駅のコインロッカーやアートスポーツ、神保町や麹町のランステを利用してください。
（桜田門駅、竹橋駅にはコインロッカーがないので注意してください。）

2-Hour LSD
Date: Sunday, 6th December
Time: 900 am - 1100 am
Where to meet: Sakuradamon-station Exit 3
Please come to the meeting point above by 9 am in a running outfit. We' ll run around the Palace at a jogging pace (6 to 7 m/K) between 9 and 11. You may adjust the pace and distance according to your physical condition.
Use a coin-operated locker at Hibiya or Hanzo-mon stations or Runners Station (Art Sports, Runners Station Jimbo-cho or Koji-machi) to leave your belongings. (Attn: there is no coin-locker at Sakuradamon and Takebashi station).

Race Report Ageo City (Half) Marahon (Saitama) 2009/11/15

2009-11-19T12:58:00.003+09:00

a Race Report by Konno-san.

今野です。

本日（１１月１５日）上尾シティマラソンを完走しました！　前日は週５日の仕事の疲れがたまり、風邪気味でしたが、何とかハーフは走れるだろうという状況に持って行きました。　この状況の中で１時間５７分３７秒で走り、これは自信になりました（しかも相当後ろからスタートしたので、時間的には２分以上のロスがありました）。　今度は良い状況に体調を持って行き出走したいです。

On 11/15(sun), I ran Ageo City Marathon. The day before I was really tired because of the 5-day working and had a cold, but I managed to recover and ran at the time of 1:57:37 (It took more than 2 minutes to cross the start line). So I got confidence of steady running. Next time I'd like to get a better condition to run.

Ekiden Carnival (2009/11/07)

2009-11-11T21:56:00.004+09:00

3チームで駅伝カーニバルロングの部を完走して、無事にタスキをつなぎました！
more photos on our album...
http://picasaweb.google.co.jp/vegan.runners/EkidenCarnival20091107#

What's New

2009-11-09T15:36:00.003+09:00

ニュース

(2009/11/07) ビーガンランナーズ3チームで駅伝を走りました。
(2009/07/16) JVRCがveganrunners.orgに登録されました。

(2009/11/07) 3 teams of JVRC ran an Ekiden race in Tachikawa.
(2009/07/16) JVRC listed on veganrunners.org!

RACE REPORTS

2009-11-09T15:21:00.006+09:00

Race reports by memers. メンバーのみなさんからの大会出走報告。

Race Reports by Konno (2010/o5)
Tokyo Marathon by Allyn (2010/02/28)
Ageo City Marathon (Half) by Konno (2009/11/15)
Maui Marathon by Midori (2009/09/20)
Tsumagoi Cabbage Marathon by Konno (2009/06/28)

SIGN UP FOR OUR E-MAIL LIST

2009-11-09T15:17:00.001+09:00

メーリングリストに登録しよう！

Japan Vegan Runners Clubではヤフーのメーリングリストで練習会のお知らせなどを登録者の方にお送りしています。オーガナイザーが登録者にお知らせを送るのみなので、受信するメールの量は非常に少ないです。登録を希望する場合はメールでお知らせ下さい。vegan.runners@gmail.com

We use Yahoo! group's e-mail list to send the listed members our upcoming events info., etc. Only the organizer sends emails by this so the volume you receive would be minimum. If you want to sign up for this e-mail list, please let us know by e-mail to vegan.runners@gmail.com

WHO WE ARE

2009-11-09T15:10:00.003+09:00

Japan Vegan Runners Club (JVRC)はビーガンやベジタリアンのための走友会です。ランニング初心者もOK。走ることや健康的なライフスタイルに興味のある人が集まって、一緒にジョギングをしたりマラソン大会や駅伝大会に参加しています。練習の後はみんなでベジタリアンレストランでよく食事をします。ビーガンやベジでなくてもＯK、ベジタリアンフレンドリーなノンベジの方も歓迎します。お気軽にご参加ください。集合場所など詳細はまずはメールでお問合せください(vegan.runners@gmail.com)。東京圏以外のベジ/ビーガン・ランナーの方もご一報ください。ぜひ連携して一緒に大会に出たりしていきましょう。

We are Vegan/Vegetarian and Veg*n-aspirant runners. (you don’t need to be vegetarian to run with us, but you need to be veggy-friendly at least!) Even if you are not in Tokyo area, pls let us know about you. We may be able to run together in a race or some events. Contact us!(vegan.runners@gmail.com)。

JVRC is organized by:
Junko (Chief Organizer)
Miho (Assistant Organizer)
Midori (Assistant Organizer)

HOW TO JOIN OUR RUN

2009-11-09T15:04:00.002+09:00

練習会への参加の仕方：

参加したい練習会があったら、その投稿記事へのコメントまたはe-mailで前日までに参加することを意思表示してください。初めての方はe-mailでお知らせください。おって集合のことや連絡先など詳細をお伝えします。参加費や会費などは一切なし、自分の身体とシューズだけ持ってきてくださいね。vegan.runners@gmail.com

When you want to participate in our running event, please let us know by commenting on the specific event on this blog or e-mail, by the day prior of the event. If it's your first time to run with us, please contact us by e-mail so we could give you more information like the organizer's contact information, where to leave your bag, etc. There is no fees, running is free. Just bring your shoes, and yourself :^)

11/27 (Fri) Friday Night Palace Run

2009-11-09T14:54:00.002+09:00

Organizer: Junko

集合 7pm 皇居桜田門（交番の近く）走れる状態で来て下さい。
夜の皇居をジョグします。参加希望の方は当日のお昼12時までにこのブログにコメントかメールにてお知らせ下さい。大雨の場合は中止です。

荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

We start from Sakuradamon (near police box) at 7pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by the noon time of 11/27. Please come to the meeting place ready to run. If you have a bag or need to change, using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

11/15 (Sun) Yoyogi Park Morning Run

2009-11-09T14:46:00.002+09:00

Organizer: Junko

集合 9am、代々木公園NHKホール近くのコインロッカーの前で集合
1時間～1時間半ぐらい公園内をジョグします。

大雨の場合は中止。参加希望の人は前日の18時までに参加の旨お知らせ下さい。

Time: 9am
we meet in front of the coin locker near the NHK Hall and run for 1 - 1.5H in the park.
In case of heavy rain, this event will be canceled. Pls RSVP by commenting on this blog or email, by 6:00pm of the previous day.

Maui Marathon Race Report (Sep. 20, 2009)

2009-10-03T22:07:00.001+09:00

Here is a Maui Marathon (September 20, 2009) Race report by Midori.

走りました、マウイマラソン。

やっぱりリゾートのレースはいいですね。海岸沿いのコースは聞いてた通り本当にきれいで、大会も温かい雰囲気でした。レースなのに写真とりながら走りましたよ。

レース自体は暑さと喉の渇きとの闘いで、それに加えいろいろハプニングがありまして・・あんなこととかこんなこととか。。（秘）　いやー勉強になりました。

でも全部ひっくるめて、楽しかったです。というわけで、めでたく、また参加したいレースの一つに加わったのでした。

Ran Maui Marathon.

I fully enjoyed the ocean front running. 'One of the most scenic courses' is not an exaggeration!

The 42.195km was neither easy nor tough, but seemed longer than I'd expected because of the heat. Cheering by the volunteers and conversation with fellow runners were definitely encouraging.

I am grateful I was given the chance to run this race. Maui Marathon has now become one of the races I'd like to challenge again.

11/7 (Sat) Ekiden Carnival

2009-10-03T22:00:00.002+09:00

Vegan Runners 3チーム、計12人で立川の昭和記念公園で行われる駅伝カーニバルに出走します！
ぜひ応援に来てください。レースの後はみんなでビーガンピクニックをして打ち上げしましょう。

3 teams of Vegan Runners will participate the Ekiden Carnival Race held in Showa Kinen Park in Tachikawa. Pls come see us running the race. We will eat obento in the park after the race.

11/3 (holiday) Yoyogi Park Run

2009-10-03T10:56:00.010+09:00

Organizer: Junko

November is World Vegan Awareness Month!

当初ピクニックを予定していましたが、当日は寒くなりそうですのでピクニックをキャンセルします。ランの後はVegan Healing Cafeあたりでランチかお茶をしましょう。

時間 11am- ランニング、1pm- ランチ
集合場所原宿口から入ってまっすぐ200メートルほど進み、白いゲートの手前左側で集合（地図）
貴重品などは駅ロッカー（JR原宿駅、メトロ明治神宮前や代々木公園、またはNHKホールの近くにロッカーがあります）
大雨の場合、ランは中止。参加希望の人は前日の18時までに参加の旨お知らせ下さい。

Now the picnic originally scheduled for this day is canceled since it will be very cold according to the forecast. We'll have a lunch or a tea in Shibuya, instead.

Time: 11am- Run in Yoyogi Park, 1pm- Lunch in Shibuya (probably at Vegan Healing Cafe)
In case of heavy rain, this event will be canceled. If you are attending this run, pls let me know by 6pm on Nov. 2nd.

We will gather for the running here (map) in the park. Enter from the Harajuku gate, walk about 200 meters. We will be on the left side of the grass just before the white gate.

If you need to use a locker for your valuables, the closest coin locker is near the NHK hall. Otherwise, you can find one in JR Harajuku staion, or Metro (Meijijingu or Yoyogi Koen).

10/31 (Sat) Palace Run 10K Time Trial

2009-10-03T10:45:00.002+09:00

Organizer: Junko

10月31日（土） 3ＰＭ桜田門（交番の近く）集合（走れる状態で来て下さい）
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日10:00PMまでにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

10Kのタイムトライアルで自分のベストタイムを計りましょう。

荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

We start from Sakuradamon (near police box) at 3pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by 10:00pm on October 30.

Please come to the meeting place ready to run. If you have a bag or need to change, using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

10/25 (Sun) Tamagawa Josui LSD

2009-10-01T17:12:00.003+09:00

Organizer: Miho

１０月２５日（日）午前９時～　JR三鷹駅北口三井住友銀行前集合　
玉川上水沿いLSD（３０K）

大雨の場合は中止。参加希望の方は前日までにブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

東京郊外の武蔵野の玉川上水沿いを走るLSDです。三鷹駅→小金井公園→小平→鷹の台駅（西武国分寺線）→玉川上水駅（多摩都市モノレール）の往復：総行程約３０キロ

以下は注意事項です：
・長距離のため、給水用の水・飲み物、および途中で引き返すことになった場合のために交通費用のお金を携帯してください。
・三鷹駅などのコインロッカーに荷物を預け、走れる格好で集合場所に来てください。

When: Sunday, October 25, 9am
Where:JR Mitaka Station, North Exit (in front of Mistui Sumitomo Bank)
Tamagawa Josui LSD (30K)

This event will be canceled in case of heavy rain. Pls RSVP by commenting on our blog or email, by a day prior.

We'll run the Tanagawa Josui trail in the Tokyo suberb along which a small old canal flows.　Round trip from JR Mitaka Station, Koganei Park, Kodaira-city, Takanodai Station (Seibu Line) to Tamagawa-Josui Station (Tama-toshi Monorail).
Appro. 30K

Please note the following:
Carry water or some drinks for hydration and some change for bus fare in case you need to turn back halfway.
Use a station locker to leave your belongings, and come to the meeting point mentioned above in a running outfit.

10/10 (Sat) Yoyogi Park LSD

2009-10-01T17:10:00.001+09:00

Organizer: Midori

10月10日（土）代々木公園10AM（原宿側から入ったところの白いアーチ）に走れる状態で集合。
代々木公園を各自のペースで90分～120分走ります。
雨の場合は中止。
参加希望の方は前日9:00PMまでにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。
荷物を預ける場合は、駅か、けやき並木にロッカーがあります。

Oct 10 (Sat) Yoyogi Park @10AM.
90min - 120min run at your own pace.
We'll meet at the white arch near the entrance of Harajuku gate. Please come ready to run.
This event will be cancelled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by 9:00pm on October 9.If you have a bag you can use a locker at train stations or at Keyaki Namiki area.

9/25 (Fri) Palace Run

2009-08-31T15:53:00.002+09:00

Organizer: Junko

9月25日（金） 7ＰＭ桜田門（交番の近く）集合（走れる状態で来て下さい）
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日10:00PMまでにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

夜の皇居を気持ちよくジョギングします。
荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

We start from Sakuradamon (near police box) at 7pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by 10:00pm on September 24.
This will be an easy jog around the palace. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. If you have a bag or need to change, using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

9/19 (Sat) Palace Run, 15K Build-up Run

2009-08-31T15:45:00.002+09:00

Organizer: Junko

9月19日（土） 3ＰＭ桜田門（交番の近く）集合（走れる状態で来て下さい）
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日10:00PMまでにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

15Kをビルドアップラン（おそらく30-27-25分ペース）か、普通に走りたい人は自分のペースで走ってください。
荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

We start from Sakuradamon (near police box) at 3pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by 10:00pm on September 18.
We'll run 3 loops (15K, 30-27-25 min pace) by build-up or if you want, at your own pace. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. If you have a bag or need to change, using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

9/13 LSD (Tamagawa Josui)

2009-08-31T15:43:00.003+09:00

Organizer: Miho

日時：９月１３日（日）　午後４時
集合： JR三鷹駅北口　三井住友銀行前
大雨の場合は中止。参加希望の方は前日までにブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

東京郊外の武蔵野の玉川上水沿いを走るLSDです。
三鷹駅→小金井公園→小平→鷹の台駅（西武国分寺線）の往復：総行程約２０キロ

途中で引き返すことになった場合のために交通費用のお金を携帯してください。
（三鷹駅―武蔵小金井駅間の路線バス等を利用）
荷物を預ける場合には三鷹駅ロッカーを利用してください。

When: Sunday, September 13th 4:ooPM
Where:JR Mitaka Station, North Exit (in front of Mistui Sumitomo Bank)

This event will be canceled in case of heavy rain. Pls RSVP by commenting on our blog or email, by a day prior.

We'll run the Tanagawa Josui trail in the Tokyo suberb along which a small old canal flows.
Round trip from JR Mitaka Station, Koganei Park, Kodaira-city to Takanodai Station (Seibu Line). Appro. 20K

Please carry some change for bus fare in case you need to turn back halfway.
(Local bus is operated between JR Mitaka Station and Musashi-Koganei Station.)
Please use a station locker to leave your belongings.

9/3 (Thu) Palace Run

2009-08-31T15:38:00.003+09:00

Organizer: Midori

9月3日（木）7：00ＰＭ集合：桜田門
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日10:00PMまでにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。
参加者のレベルにあわせて夜の皇居をきもちよく走りましょ～。
荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

Where/When: Sakuradamon (near police box) at ７pm on September 3
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by 10:00pm on September 2.

We'll run a palace loop or two depending on the level of participants. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

Photos from Mt. Takao Trail Running on 8/22/2009

2009-08-31T15:33:00.002+09:00

Vegan Runners ran Takao Mountain. The more photos on our album http://picasaweb.google.co.jp/vegan.runners/MtTakaoTrailRunning20090822#
The trail was very nice and it was fun! After the run, we went to eat to Chien Fu in Tachikawa, Chinese vegetarian restaurant. Yum!

高尾山トレランの写真です。http://picasaweb.google.co.jp/vegan.runners/MtTakaoTrailRunning20090822#
むし暑かったですが、とても楽しい（登りはちょっときつかったですが）トレランでした。ランの後は立川の健福でベジ中華を楽しみました！

8/30 (Sun) LSD Tamagawa Josui

2009-07-30T17:08:00.003+09:00

Organizer: Miho

日時：８月３０日（日）　午前９時
集合： JR三鷹駅北口　三井住友銀行前
大雨の場合は中止。参加希望の方は前日までにブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

東京郊外の武蔵野の玉川上水沿いを走るLSDです。三鷹駅→小金井公園→小平→鷹の台駅（西武国分寺線）の往復：総行程約２０キロ
途中で引き返すことになった場合のために交通費用のお金を携帯してください。（三鷹駅―武蔵小金井駅間の路線バス等を利用）荷物を預ける場合には三鷹駅ロッカーを利用してください。

When: Sunday, August 30th 9:00AM
Where:JR Mitaka Station, North Exit (in front of Mistui Sumitomo Bank)
This event will be canceled in case of heavy rain. Pls RSVP by commenting on our blog or email, by a day prior.

We'll run the Tanagawa Josui trail in the Tokyo suberb along which a small old canal flows.
Round trip from JR Mitaka Station, Koganei Park, Kodaira-city to Takanodai Station (Seibu Line). Appro. 20K
Please carry some change for bus fare in case you need to turn back halfway. (Local bus is operated between JR Mitaka Station and Musashi-Koganei Station.)
Please use a station locker to leave your belongings.

8/22 (Sat) Mt. Takao Trail Running

2009-07-30T16:57:00.004+09:00

Organizer: Junko

夏は涼しく山を走ろう！

集合：高尾山口駅 4時pm （駅にコインロッカーあります）
大雨の場合は中止。
参加希望の方は8/20（木）までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

4時からトレランで登り、6時ごろには町に戻ってます。往復6～7キロのコースです。下山後、時間のある人は立川の台湾菜食レストラン「健福」（http://www.nakaichifu.jp/tachikawa.html）で食事をしていきましょう！

もし登るのに自信がない人は先に歩いて登って頂上で合流してくれてもいいです。

Where/When: Takaosan Guchi Station at 4pm (there is a staion locker).
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by 8/20 (Thu).

We'll start running around 4 and come back to the town around 6pm. It will be about 6-7K for the round trip. After the running, let's go to the Chinese Vegetarian Restaurant in Tachikawa (Chien Fu, http://www.nakaichifu.jp/tachikawa.html)

If you don't feel comfortable climbing up, you can start it before 4pm and join us on the top so that you can take your time.

8/8 (Sat) Palace Run -- Time Trial

2009-07-30T16:49:00.004+09:00

Organizer: Junko

集合：桜田門（交番の近く） 5:30 pmに走れる状態で来て下さい。
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

まず軽くジョグをしてから、10Kのタイムトライアルをします。ゆっくり行きたい人はどうぞゆっくり走ってください。荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。練習終わったあとはいつものように日比谷シャンテ内のチャヤマクロビかあるいはどこかでベジ食をしましょう！（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 5:30 pm, pls come ready to run.
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by a day prior.

We'll jog first a little bit, and then 10K time trial. If you want to run slow please feel free to go at your pace. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. We will dine at ChayaMacrobi or some other vege place after the run. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

LSD (2009/07/18, Palace, Odaiba, Bay Bridge, etc)

2009-07-18T22:01:00.011+09:00

Bay Bridge

Finished at Hibiya.

More pictures on our album （アルバムはこちらから）... ...
http://picasaweb.google.co.jp/vegan.runners/TokyoMiniMarathonLSD20090718#

JVRC listed on VeganRunners.org

2009-07-16T13:13:00.004+09:00

JVRCがhttp://www.veganrunners.org/のリストに掲載されました！　イェイ！　このリストには世界中のビーガンランナーのグループが掲載されています。

VeganRunenrs.orgはビーガンフィットネス(http://www.veganfitness.net/)というオンラインフォーラムのひとつのセクションです。ビーガンフィットネスではいろんなスポーツを行っているビーガンと交流できます。

Now we are listed on http://www.veganrunners.org/
This is really cool! You can see vegan runners groups all over the world on this list.

Vegan Fitness is an international forum for different sports of which Vegan Runners is one section. (http://www.veganfitness.net/)

Race Report

2009-06-29T15:15:00.001+09:00

Please submit your race report. レース出走報告を投稿してください。

まず第一弾は今野さんから。

皆さんこんにちは。T.KONNOです。本日（６月２８日）、嬬恋高原キャベツマラソン（ハーフ）に参加しました。時間は２時間２４分１５秒でした。高原地帯のため、酸素が薄く、また急な上り下りが連続しているため、ハーフとしては日本一過酷なレースだそうです。でも、自然豊かで眺めも良いコースを走れるので、来年は皆さんもぜひチャレンジしてくださいね。ホームページ：http://www.tsumagoi-kankou.jp/marason/marason.html
Hello,T.KONNO writing...Today(June 28th)I joined Tsumagoi Cabbage Marathon(half-section)and thetime was 2:24:15. The half-marathon race seems the hardest in Japan because runners must goaround Tsumagoi Heights,the air is thin. Moreover,the course is coutinuous upward and downward. But we can enjoy beautiful scenery of Tsumagoi Heights,so I recommend youto join the race of next year. HP address:http://www.tsumagoi-kankou.jp/marason/marason.html

Your Races & Recommended Races for the next season

2009-06-20T14:21:00.002+09:00

来シーズンのみんなの参加予定の大会や、推奨レースにしたい大会がありましたらぜひ教えてください。みんなで切磋琢磨して走りましょう。

Tell us which races you are planning to run next season. Also, if there is a good race that you can recommend, maybe we could make it JVRC's recommended race and some of us can run it together.

7/26 (Sun) Palace Run (organized by Midori)

2009-06-15T00:11:00.004+09:00

集合：桜田門（交番の近く）に午後5時。
皇居周回を各自のレベルでゆっくり走ります。
大雨の場合は中止。
参加希望の方は当日午後1時までにこのブログにコメントをお願いします。荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 5pm.
Easy jog around the palace.
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog by 1pm on the day of the event. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.

7/20 (Holiday) Kamakura Sunset Beach Run (organized by Junko)

2009-06-15T00:10:00.005+09:00

5:30pm～長谷駅に集合（長谷駅はロッカーあります。ロッカーの前で合流しましょう）

鎌倉の由比ガ浜を走ろう！
由比ガ浜の通行路を長谷のあたりから稲村ガ崎、七里ガ浜方面へ夕日を浴びて走ります！

ちなみに別イベントですが、この日は11時半～北鎌倉駅から出発する鎌倉ベジツアーを行います。「笹の葉」でランチをして、そのあとレンバイ（農連即売所）や生麩屋さんなど買い物しながら、鎌倉を散策しつつ由比ガ浜でくだり、夕方は長谷の由比ガ浜を見渡せる麻心カフェでお茶をします。こちらも参加したい方は14日（火）までにメールでお知らせください。

We will run along Yuigahama Beach, from Hase through Inamuragasaki and Sichirigahama.
5:30pm, we'll meet in front of the coin lockers of Hase Station (Enoshima Line, 3rd stop from Kamakura Station)

BTW, I will organize another event this day called Kamakura Veg Tour from Kitakamakura. We will have a vegan lunch at Sasanoha Restaurant, and then walk through Kamakura to Yuigahama, while stopping at some popular spots like Kamakura's farmers market, etc. If you wanna join this tour, let me know by July 14th (tue) by e-mail.

7/18 (Sat) LSD (organized by Miho)

2009-06-15T00:08:00.003+09:00

集合：桜田門駅出口３午後3時
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日までにブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

東京マラソンコース後半部分を走るLSDです。
皇居→銀座→築地→お台場→レインボーブリッジ→田町→日々谷→皇居：総行程約２０キロ
途中で引き返すことになった場合のために交通費用のお金を携帯してください。荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

Where/When: Sakuradamon Station Exit No.3 at 3pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on our blog or email, by a day prior.

We'll run the latter part of Tokyo Marathon course.
The Palace, Ginza, Tsukiji, Odaiba, Rainbow Bridge, Tamachi, Hibiya、Palace: appro. 20K
Please carry some change for train fare in case you need to turn back halfway.Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

7/4 (Sat) Time Trial (organized by Junko)

2009-06-15T00:02:00.002+09:00

集合：桜田門（交番の近く） 5時　（走れる状態で来て下さい）
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

まず1周軽くジョグをしてから、2周目で5Kのタイムトライアルをします。ゆっくり行きたい人はどうぞゆっくり走ってください。荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。練習終わったあとはいつものように日比谷シャンテ内のチャヤマクロビレストランで食事をしましょう！（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 5pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by a day prior.

We'll jog one loop, and then 5K time trial for the second loop. If you want to run slow please feel free to go at your pace. Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. We will dine at ChayaMacrobi vegetarian restaurant after the run. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

Useful Information for Vegan Runners

2009-06-14T23:04:00.007+09:00

I gathered some information I though might be useful for vegan runners. Please add anything you think useful. ビーガンランナーのための便利な情報。追加情報も随時募集。
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Jogging Simulator > http://42.195km.net/jogsim/

Online forum for athletic vegans > http://www.veganfitness.net/

>>> Locker/shower near Palace （皇居近くのロッカー/シャワー）
* Art Sports Hibiya (near Hibiya, Ginza, Yuraku-cho stations)1-2-10 Yuraku-cho, Chiyoda-ku, phone: 03-3506-8460 (500yen for locker/shower)
http://www.art-sports.co.jp/help/shoplist.html

* Runners Station (near Jimbocho and Kudanshita stations)3-11-1 Jimbocho, Chiyoda-ku, phone: 03-3264-0089http://www.runsta.jp/

* Hightech Town (Jimbocho and Suidobashi stations)1-58 Jimbocho, Kanda, Chiyodaku, phone: 03-5283-2415http://www.hi-sports.com/newclub.htm

(and there are coin lockers in subway and JR stations. But there are none at Takebashi, Sakuradamon stations.)

>>> Sento (public bath) near the Palace (銭湯）>>>
* Inari-yu (Kanda, near Otemachi, Marunouchi, Kanda stations)1-7-3 Uchi-Kanda, Chiyoda-ku, phone: 03-3294-0670, 14:50-24:30 (22:30 on holidays), closed on Sun

* Bain Douche (near Hanzomon-st)1-5-4 Koujimachi, Chiyoda-ku, phone: 03-3263-4944, 15:00-24:00, closed on Sun/Holidays

>>> Marathon races in Japan >>>
* Tokyo Marathon http://www.tokyo42195.org/index_en.html
* Fuji Tozan Marathon http://www.city.fujiyoshida.yamanashi.jp/div/english/html/race.html
* Saroma-ko Marathon http://www.runnet.co.jp/info/a/2007/saroma/
* Naha Marathon http://www.naha-marathon.jp/en/index.html
* Okinawa Marathon http://www.okinawa-marathon.com/eng/index.html
* Tsukuba Marathon http://www.tsukuba-marathon.com/ (japanese site)
* Arakawa Marathon http://www.city.itabashi.tokyo.jp/taiiku/marathon-index.htm (japanese site)
* Kawaguchi-ko Marathon http://www.sports-info.co.jp/kawaguchi/
* Shonan Kokusai Marathon http://www.shonan-kokusai.jp/archives/english/

and of course many many more...you can register most races in Japan through the following sites. 大会検索や参加申込ができるサイト http://runnet.jp/ or http://www.sportsentry.ne.jp/　

>>> Great Vegan Runners 偉大なビーガンランナーたち>>>

Tim Van Orden's Running Raw Project
http://www.runningraw.com/

Brendan Brazier's website (Vegan Triathlete, author of the "Thrive Diet" http://www.brendanbrazier.com/index.html

Carl Lewis talking about veganism>http://www.earthsave.org/lifestyle/carllewis.htm

Scott Jurek's website (Vegan Ultra Marathoner) >http://www.scottjurek.com/

Podcast Interview with Ultra Marathoner, Scott Jurek, his vegan diet and trainingshttp://www.thefinalsprint.com/2007/04/podcast-34-interview-with-ultramarathoner-scott-jurek/

Ekiden Team Members Wanted

2009-06-14T00:42:00.002+09:00

駅伝チームメンバー募集！
11月7日（土）に行われる駅伝カーニバルにチームビーガンが２、３チームで出走します。場所は立川の昭和記念公園で23Kを4区間（10, 5, 3, 5)で走る楽しいイベントです。参加したい人は連絡してください。ランニング初心者も歓迎です。
We will run the Ekiden Carnival on November 7th (Sat) in Showa Kinen Park in Tachikawa. We will have 2 or 3 teams. There are 4 legs (10, 5, 3, 5K) for the total of 23K. This is a fun event so we are looking froward to your entry. Running beginners are welcome too.

photo from 6/12 Friday Palace Run

2009-06-14T00:13:00.005+09:00

雑誌『ベジー・ステディー・ゴー』(http://www.veggy.jp/) のベジタリアン・ランナー記者さんとその弟さんが皇居ランにジョインしました。8人でさわやかな夜の皇居コースをニコニコペースで２周。そのあとはいつものようにChaya Macrobiでお食事をしました。
The Vegetarian Runner Reporter from "Veggy Steady Go" magazine (http://www.veggy.jp/) joined our Palace Run. We, a group of 8, did nice two loops. After that, we dined at our usual Chaya Macrobi.

6/27 (Sat) Palace Run (organized by Junko)

2009-05-29T11:47:00.005+09:00

集合：桜田門（交番の近く） 5時
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

参加者のレベルにあわせて夕方の皇居をきもちよく走りましょ～。荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。練習終わったあとはいつものように日比谷シャンテ内のチャヤマクロビレストランで食事をしましょう！（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 5pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email, by a day prior.

We'll run a palace loop or two depending on the level of participants. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. We will dine at ChayaMacrobi vegetarian restaurant after the run. (There are no coin lockers in Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

6/21 (Sun) Palace Run (organized by Midori)

2009-05-29T11:46:00.005+09:00

集合：桜田門（交番の近く） 8am

大雨の場合は中止。参加希望の方は前日までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。ゆっくり～各自のレベルで気楽に走りましょう。荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。練習が終わったあとはFreshness Burgerでベジバーガーでも。（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 8am

This event will be canceled in case of heavy rain. Pls RSVP by commenting on this blog or email by the day before. We'll run around a Palace loop or two depending on the level of participants. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. We will probably have coffee or a vegetable burger at Freshness Burger in Hibiya. (There are no coin lockers at Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

6/12 (Fri) Palace Run (organized by Junko)

2009-05-29T11:36:00.007+09:00

集合：桜田門（交番の近く） 7pm
大雨の場合は中止。
参加希望の方は前日までにこのブログにコメントで参加表明か、メールでお知らせください。

参加者のレベルにあわせて夕方の皇居をきもちよく走りましょ～。荷物は駅ロッカー（300円、日比谷駅など）に預けるかアートスポーツ日比谷店（500円でロッカー・シャワーが使えます）を利用してください。練習終わったあとはいつものように日比谷シャンテ内のチャヤマクロビレストランで食事をしましょう！（駅ロッカーを使う場合は桜田門や竹橋はロッカーがないので気をつけて。日比谷が一番便利です。）

Where/When: Sakuradamon (near police box) at 7pm
This event will be canceled in case of heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email by a day prior.

We'll run a palace loop or two depending on the level of participants. All levels of runners are welcome. Please come to the meeting place ready to run. Using a station locker (300yen) or ArtSports Hibiya's shower room (500yen) is recommended. We will dine at ChayaMacrobi vegetarian restaurant after the run. (There are no coin lockers at Sakuradamon and Takebashi stations, so Hibiya station is recommended.)

6/7 (Sun) LSD: Tokyo Mini Marathon (organized by Miho)

2009-05-29T11:21:00.007+09:00

集合：新宿ビクトリアゴルフ前、4pm
参加希望の方はこのブログにコメントまたはメールで前日までにお知らせください。

新宿から東京マラソンコースを走ろう！飯田橋、日比谷、品川、桜田門、半蔵門、四谷を通って新宿に戻る約30KのコースをゆっくりLSDします（7.5-8K/hのペースで戻り予定時刻は7時半から8時頃）。途中で切り上げる場合はいつでも電車で引き返してOK。荷物をロッカーに預けるなどして集合場所に走れる状態で来てください。途中で飲み物などを買えるように小銭などの用意を忘れずに。大雨の場合などは中止になります。参加予定の方にはオーガナイザーの人の連絡先などをお伝えします。

Meeting Place: in front of Victorica Golf Shinjuku
When: 4pm
This event will be canceled in case of a heavy rain.
Pls RSVP by commenting on this blog or email by a day prior.

Those who were lucky enough to run Tokyo Marathon and those who weren't, how about running (part of) the Tokyo Marathon course together?

The course includes Shinjuku (start), Iidabashi, Hibiya, Shinagawa, Sakuradamon, Hanzomon and Yotsuya, before returning to Shinjuku. Estimated distance is about 30km. We'll try to finish running by 7:30pm - 8:00pm.

Please come to the meeting point in a running outfit. We suggest you put your belongings in a coin locker at Shinjuku station. Please bring some changes with you so that you can buy food/drinks if needed at convenience stores on the road. This is not a race, so we will run at a slow pace (7.5km - 8.0km / hour). If you want to run a shorter distance, you can always go back to Shinjuku by train.

We ran Ekiden Carnival (2009/05/10)

2009-05-29T10:33:00.005+09:00

Team Vegan and Team Yogini participated in an Ekiden race.

More photos on our album.
http://picasaweb.google.co.jp/vegan.runners/EkidenCarnival20090510#

Organizers of Japan Vegan Runners Club

2009-05-24T11:36:00.003+09:00

Junko (Chief Organizer チーフオーガナイザー)
Rawfood Vegan, Yogini, Runner.

Miho (Assistant Organizer アシスタントオーガナイザー)

Midori (Assistant Organizer アシスタントオーガナイザー)

May Training Schedule

2009-05-21T13:55:00.004+09:00

5月の練習会日程
5/10 （日）チームビーガンとチームヨギーニで駅伝カーニバル参加！
5/16 (土) 3:00pm, 皇居ラン
5/23 (土) 4:00pm, 東京ミニマラソン（新宿から東京マラソンのコースにそってLSDを行います）
5/30 (土) 9:00am, 高尾山ハイキング（メンバー以外の方も歓迎です。お弁当持参でお気軽にご参加ください）

全日程、全てのレベルのランナー歓迎です。ぜひお気軽にご参加ください！初めての方は集合場所などの詳細をお問い合わせ下さい（vegan.runners@gmail.com）

May Schedule
5/10 Sun, Ekiden Carnival
5/16 Sat, 3pm, Palace Run
5/23 Sat, 4pm, Tokyo Mini Marathon (from Shinjuku)
5/30 Sat, 9am, Mt. Takao Hiking

All levels of runners are welcome. Contact （vegan.runners@gmail.com） for more information.