Organizer: Junko
集合：4pm @ 桜田門の交番の近く。または、アートスポーツ日比谷店でロッカールームを使うので桜田門に行く前にそこで合流してもいいです。私は3時間以上走ってるので、4-7時の間に来て途中合流してもかまいません（逆走してみつけてください）。
最近まで怪我でほとんど走れてなかったので、私自身はゆっくり走ります。時々歩いたりするかもしれませんが、6周（30K ）ぐらいするつもりです。かまわずご自分のペースで好きなだけ走ってくださいね。ランの後は、私自身はアートスポーツでシャワーを使って、チャヤマクロビで食事をしますので、ぜひよかったらどうぞ。食事だけの参加、ランだけの参加も歓迎です。
雨の場合はキャンセルする可能性があります。参加を検討している場合は、金曜日の夜までに連絡ください。その際、携帯の情報（番号かメール）を教えてください。天候などでキャンセルにする場合などにご連絡します。
Meet me at Sakuradamon at 4pm (near the police box), or before Sakuradamon, you can catch me at ArtSports Hibiya where I use a locker room. Let me know where you want to meet me. I will be running more than 3 hours, so you can come any time between 4 and 7 and find me by running clock-wise.
I'm just coming back to running from the long-time injury, so I will run very slowly and probably walk sometimes. But I'm planning to do at least 6 loops (30K) that day. Feel free to run at your own pace and as much as you want. After the run, I will take a shower at ArtSports and go to Chaya Macrobi for dinner. Hope you can join me for the both of run and dinner but you are welcome by no means even if you are coming for run/dinner only.
In case of rain, I may cancel this run. If you are planning to come, please let me know by Friday evening. I need your cell phone info (number or e-mail) in case I need to cancel last minute due to weather.
Happy Vegan Running!
2011年5月26日木曜日
5/28 (Sat) Palace Run
Organizer: Junko
！This run is canceled due to rain. 雨がたくさん降るそうなのでこのランはキャンセルします。！
集合：4pm @ 桜田門の交番の近く。またはアートスポーツ日比谷店でロッカールームを使うので桜田門に行く前にそこで合流してもいいです。私は2時間以上走ってるので、4-6時の間に来て途中合流してもかまいません（逆走してみつけてください）。
最近まで怪我でほとんど走れてなかったので、私自身はゆっくり走ります。時々歩いたりするかもしれませんが、4周（20K）ぐらいするつもりです。私にかまわずどうぞご自分のペースで好きなだけ走ってくださいね。ランの後は、私自身はアートスポーツでシャワーを使って、チャヤマクロビで食事をします。ランだけの参加、食事だけの参加でも歓迎です。
雨の場合はキャンセルする可能性があります。（土曜日は雨の確立70％です。）参加を検討している場合は、金曜日の夜中に連絡ください。その際、携帯の情報（番号かメール）を教えてください。天候などでキャンセルにする場合などにご連絡します。
Meet me at Sakuradamon at 4pm (near the police box), or before Sakuradamon,you can catch me at ArtSports Hibiya where I use a locker room. Let me know where you want to meet me. I will be running more than 2 hours, so you can also come some time between 4 and 6 and join me, finding me by running clock-wise.
I'm just coming back to running from the long-time injury, so I will run very slowly and probably walk sometimes. But I will do at least 4 loops (20K). Feel free to run at your own pace and as much as you want. After the run, I will take a shower at ArtSports and go to Chaya Macrobi for dinner. Hope you can join me for the both running and dinner, but welcome by no means if only either one! :)
In case of rain, I may cancel this run. Now there is 70% chance of rain for Saturday. If you are planning to come, please let me know by Friday evening. I need your cell phone info (number or e-mail) in case I need to cancel last minute due to weather.
Happy Vegan Running!
！This run is canceled due to rain. 雨がたくさん降るそうなのでこのランはキャンセルします。！
集合：4pm @ 桜田門の交番の近く。またはアートスポーツ日比谷店でロッカールームを使うので桜田門に行く前にそこで合流してもいいです。私は2時間以上走ってるので、4-6時の間に来て途中合流してもかまいません（逆走してみつけてください）。
最近まで怪我でほとんど走れてなかったので、私自身はゆっくり走ります。時々歩いたりするかもしれませんが、4周（20K）ぐらいするつもりです。私にかまわずどうぞご自分のペースで好きなだけ走ってくださいね。ランの後は、私自身はアートスポーツでシャワーを使って、チャヤマクロビで食事をします。ランだけの参加、食事だけの参加でも歓迎です。
雨の場合はキャンセルする可能性があります。（土曜日は雨の確立70％です。）参加を検討している場合は、金曜日の夜中に連絡ください。その際、携帯の情報（番号かメール）を教えてください。天候などでキャンセルにする場合などにご連絡します。
Meet me at Sakuradamon at 4pm (near the police box), or before Sakuradamon,you can catch me at ArtSports Hibiya where I use a locker room. Let me know where you want to meet me. I will be running more than 2 hours, so you can also come some time between 4 and 6 and join me, finding me by running clock-wise.
I'm just coming back to running from the long-time injury, so I will run very slowly and probably walk sometimes. But I will do at least 4 loops (20K). Feel free to run at your own pace and as much as you want. After the run, I will take a shower at ArtSports and go to Chaya Macrobi for dinner. Hope you can join me for the both running and dinner, but welcome by no means if only either one! :)
In case of rain, I may cancel this run. Now there is 70% chance of rain for Saturday. If you are planning to come, please let me know by Friday evening. I need your cell phone info (number or e-mail) in case I need to cancel last minute due to weather.
Happy Vegan Running!
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